Dieta Para Engordar

Ser demasiado flaco, aunque muchos nos digan que no, puede ser un problema para mucho de nosotros. Además, no es fácil conseguir una forma de aumentar de peso saludablemente de manera rápida. ¿No sería genial si pudieses desarrollar la musculatura necesaria para tener un físico más atractivo?

Yo sé que es posible porque hace aproximadamente tres meses atrás, yo era un flacuchento enclenque, siempre me llamaban “Flaco”. OK, era flaco, y se supone que debería ser “afortunado” por no ser gordo, pero a veces me daba pena quitarme la franela en frente de los demás. La gente pensaba que estaba loco cuando preguntaba sobre alguna dieta para engordar rápidamente. Cuando íbamos a la playa muchas veces mis amigos me decían “pecho de paloma”, o veía que las chicas, por lo menos las más atractivas hacían comentarios entre ellas (quizás no eran acerca de mi, pero igual era lo que yo sentía).

Todo esto me bajaba mi nivel de confianza, y a veces me enfadaba, pensaba “¿Por qué tengo que ser tan flaco?” “¿Cuál es la mejor forma de engordar, de desarrollar masa muscular?” “¿Existe una buena dieta para engordar?” ¿Has tenido ese tipo de pensamientos también?

De hecho perdí interés en todo lo demás, y casi que me volví obsesionado con dejar de ser el flaquito del grupo. Aparentemente no llegaba a ningún lado, hasta que un día estaba en internet, en un foro de fisicoculturismo, hasta que alguien me mando un mensaje privado diciendo que revisara el producto: Culturismo sin Tonterías. No tenía nada que perder, así que lo compré.

Es un libro escrito por Vince del Monte, un fisicoculturista profesional muy popular. Detalla las técnicas psicológicas enfocadas específicamente a los hombres flacos, y también un sistema paso a paso que puede ayudar a cualquier persona a aumentar de peso y mantener el físico que deseas.

¿Por Qué Era Tan Flaco, A Pesar De Todo Lo Que Comía Y Entrenaba?

Con el libro aprendí la diferencia entre los hombres flacos, los gordos y los atléticos, pero más importante porque hay cierto tipo de hombres que tienen un cierto tipo de cuerpo que simplemente no gana musculatura sin importar lo que haces. Leyendo el libro, finalmente me di cuenta de las verdaderas razones por las cuales no podía engordar: simplemente la gran mayoría de las revistas, las dietas y los programas que hay sobre fisicoculturismo están dirigidos a personas gordas. Ahora, ya sabía cómo podía cambiar mi situación.

¿Qué Tal Si Ya He Intentado Ir Al Gimnasio Y Comer Muchas Proteínas?

Culturismo Sin Tonterías también detalla las rutinas exactas que te ayudan a aumentar tu peso, específicamente tus músculos, lo cual te hace sentir bien. Y si piensas que ya has hecho un programa similar, este sistema también te ensena exactamente lo que debes comer y cuando debes comerlo.

¿Cómo Puedo Aumentar Mi Masa Muscular?

Vince comparte su teoría acerca de nuestro tipo de cuerpo, lo cual es lo básico para comprender lo que hay que hacer. Al entender esto, pude crear el balance adecuado en mi forma de comer y en mis entrenamientos, lo cual me ayudo a aumentar de peso. Aprendí como seguir con mi rutina normal sin hacer grandes modificaciones, lo cual es esencial si quieres mantenerte en cualquier programa para engordar. Es posible aumentar si sabes cuales son los pasos para hacerlo.

Una cosa muy importante mencionada en el libro es que no debes frustrarte si no vez resultados al principio, hay una razón por la cual esto pasa. También te dices que debes hacer cuando aparentemente no puedes aumentar más. Una cosa que me agrado de esto libro es que habla acera de lo que debes hacer si te cansas demasiado o si no sabes que comer en un momento adecuado, lo cual es una situación muy común.

Al comparar Culturismo Sin Tonterías con otros libros y guías, me gusta más este sistema porque no solo te ensena a ganar musculatura corporal, también te ensena lo necesario para mantenerte en el nivel que quieres, así sea tener un cuerpo marcado tipo “Playero” o si quieres ir mas allá y volverte en un Hulk. También aprendí las diferentes técnicas para engañar/estimular a mi cuerpo para incrementar mi masa corporal cuando quiera.

Uno de los lectores, Brian Macdougal de Ontario, Canadá dice “… No podía creer que comenzaba a obtener resultados entrenando menos que antes. De hecho, añadí más de 40.5 centímetros a toda mi estructura y gané más de 14 kilos de masa muscular. Me sentía feliz con mi progreso después de tan solo unos cuantos meses… pero, no tenía idea de que este era solo el inicio. Gracias por este grandioso programa Vince.”

También puede ser más testimonios de otros que han usado este programa para engordar haciendo clic aquí.

Este libro es fácil de leer y tiene mucho contenido acerca de cómo mantener tu físico. Me gusto este libro porque es bien detallado y revela mucho acerca de nosotros, los naturalmente flacos. Después de leer este libro, empecé a aplicar algunas de las técnicas, como la de comer estratégicamente todos los días, y empecé a ver resultados de inmediato

Hoy en día tengo un físico atlético bien atractivo y me divierto más en la playa. Personalmente recomiendo Culturismo Sin Tonterías, porque sé que empezarás a ver los resultados una vez que empieces a aplicar las técnicas que enseña. Además, te ensena a cómo obtener los resultados que quieres sin invertir mucho tiempo, uno de los errores que cometemos mucho los hombres flacos: entrenar demasiado. ¡Puedes seguir una dieta para engordar y hacer las rutinas adecuadas para tener el físico que quieras!

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Realmente creo que te beneficiaras de este programa.

Así que busca el libro, empieza a tomar acción HOY y conviértete en el Dios Griego que quieres ser!

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